退休生活感悟

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busuzhike007
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2020年6月27日21:36:38 评论 20 3149字阅读10分29秒

生活就像一条河,宽窄深浅都得过,不管你愿意不愿意,到了退休的年龄就得告老还乡。没想到的是,退休后感觉这时间过的挺快呀,没觉咋地就连跑带颠的直奔七十岁了。再奔下去不用咱说都明白咋回事,只能自己给自己打气了:活在当下,过好眼前。

不过要使退休生活过的更好些,那就真得学着给自己创造个宽松的环境了。个人觉得,只要在以下几个方面努力一下,也许可能八成就差不多了。

退休生活感悟

1,坦然面对退休生活

时间没有刹车,年龄不能倒退。既然生命到了这个阶段,回头看已经没有退路,那咱就往前瞧,前途虽然“渺茫”,毕竟还有一段路要走。如果总在那咕咕秋秋的算倒计时,最后闹心巴啦的是自己。常道夕阳无限好,更觉黄昏景迷人。人生中的最后一个黄金时代,要坦然淡定的去珍惜。我就觉得:鲜花总有败落时,哪怕还剩几片花瓣,也要学会挺胸昂首展示自己还存在的靓丽,“老来俏”的姿态也是一种心态。

2,凡事看开少生闲气。

我们常说“天天有个好心情”,那是一种愿望,事实上是不可能的。居家过日子,大小影响心情的烦事总是有的;与人交住偶有话不投机。遇到这种情况,还真别表面假装稀了马哈没心没肺的,其实憋在心里更难受。不如鸡头掰脸的发泄一通,然后“频道”一换,心情重新开始了。

当然了,咱们都是经过风雨见过世面的人,事烦人不烦,心中很坦然。比如老伴做饭菜咸了淡了,咱睡觉前不洗脚了,谁都不生气。不生气就是好心情的基本保证。

3,适时享受天伦之乐。

到了这个年龄,孩子的孩子已经不用我们帮看带了,孩子的生活也不需要咱们死岂摆列的瞎操心,更不会呜呜喳喳地去包揽。其实想包揽想操心人家不用,费劲扒拉不讨好的事咱也不去做。平时闲得五脊六兽时就和孩子微信视频群聊,孩子偶尔也像“鬼子进村”似的搞“袭击”,连吃带拿的“扫荡”后,人家哼着“常回家看看”撤退了。咱们还得打扫战场,说不累那是扒瞎,但却觉得高兴。事实上我们经常处于这种情况:孩子不来就想,总来还发烦,想也好烦也好,实际都在享受天伦之乐呢。

退休生活感悟

“孩子们的事咱们不要再管了”,听说过,没见过。关健是:管啥、咋管,自己有数就行。(www.zhu1234.com)

4,家常便饭无须养生。

以前吃个苹果七了咔嚓几口就吃完了,现在可好,整个橘子吭哧瘪肚能吃半天。说咱牙口不好吧,每天吃饭时不管软硬泠热照样咔咔的,爱吃的蘸酱菜更是顿顿少不下。还真探讨过食疗养生:应该吃这个,应该吃那个,不能这样吃,不能那样吃,探讨多了都不知道咋吃饭了。孩子今天送海参说是大补,明天送姜糖膏说驱寒,咱们就像完成任务的连吃带喝,倒是有点效果,可对咱们来讲也是一种浪费。

其实呀,粗茶淡饭五谷杂粮营养足够,更符合我们的胃口,保证按时吃饭就行了。

5,不必强改原有习惯。

孩子经常劝我们改变一下老习惯,以便更好的适应退休生活。建议很对,想改真难。大半辈子形成的各种习惯,听几句话看几个帖子就能改,那可真神了。

我经常给老伴读一些有关老年生活的帖子,什么“老年的精彩生活”,“老年生活三字经”,“老年生活九要九不要”等等。老伴的回答是:臣妾做不到。

“朕”也做不到,因为我们是常人凡人,那些条条框框让咱直蒙圈,根本记不下来,更沒法去做。其实有些老习惯随着环境的改变而没有“展示”的机会后,自然就丢弃了,如果非要强行改变,整的秃撸反仗,干啥别别愣愣的,还真不如随心所欲呢。

6,衣着随意但要整洁。’

女儿有点偏心眼,隔三差五尤其换季时总给她妈妈添置衣服,老伴开始批评她乱花钱,女儿却毫不客气的说:买来了你就穿,穿上自己感觉一下咋样。为了不打击女儿的热情,老伴出门也试着穿几次“时装”,感觉是不错。不过,她还是喜欢穿适合自己年龄的淡雅素装。有时我说穿大红大绿能鲜艳点,她说你就别忽悠了,穿上磕了巴惨的你好埋汰我,才不上当呢。

奔七十岁的人,老天扒地的已经不招人待见了,出门不注意穿戴,整的提溜算褂鼻涕拉瞎的,谁见了都躲得远远那就不好了。老年人着装要随心可身,但也要注意社会效果,至少要整洁些。

7,陈旧物品可舍可留。

生活了大半辈子,家里破烂肯定不能少,孩子经常督促我们该扔就扔,能送就送,留着没用还占地方,何苦的呢。问题是:收拾需要时间,有的东西不见得能送出去,判断不出那些该扔该送,谁能保证现在扔送的东西以后就不是珍贵的收藏品呢?

室内不怕东西多,平时注意别整的埋了咕汰,看哪都皮儿片儿的,没事收拾收拾也是一种乐趣吗。

尽管咱明白有舍有得的道理,但觉得真没必要刻意的花时间去处理这些破烂。等有机会再次装饰房子,或者趁乔迁之际,就时顺势一切就OK了。

8,圈子要有但分内外。

受老话“在家靠父母,出门靠朋友”的影响,每个人在不同的年龄段都要努力建造一个与人交往的范围,这个范围大概就是现在微信所定义的“朋友圈”。尽管和“群”有点区别,总的来看还是一个“圈”。

老年人的生活也不能脱俗,肯定也有这个“圈(群)”。不用谁告诉你,当你的热情换来了牛逼哄哄的冷漠;当你对他的关心换来的是自以为是的小心;当积极互动换来的是故作深沉的无语;当他不厌其烦的转着一些过时的信息,而对你视而不见。这时你的"圈"自然就形成“一环二环三环”来了。当一个"群"不再是相互交流勾通的群体时,那这个群的存在也就沒啥意义了,干脆就离群。当你微信里某位好友已经"失联"了,不如直接拉黑删除算了。至于闺蜜挚友发小和亲戚里道所形成的群,自己明白咋做就行了。

同学同事亲友常相聚,应该是巩固加深朋友圈(群)感情的好方式。

退休生活感悟

9,坚持学习培养情趣。

“活到老学到老”“学无止境”适用各个年龄段,只是快七十岁的人学习的目的就不一样了。愚以为,首先学点“新技能”来自娱自乐。比如现在人手一个手机,可以学着做个相册,听听歌曲,看看“头条”,用美篇写个记实等等。这都挺有乐趣的嘛。

再一个就是通过学习来培养新的兴趣,三十年前白莱土豆,三十年后土豆白菜,一成不变的情趣是很好,但也別忘了给退休生活注进点"新鲜血液”。咱不強调啥与时俱进的,至少要进入一个或几个新的领域中,沒做过的就是新鲜的。比如以前从不跳舞,那现在可以去广场找大妈;以前很少唱歌,花插就去歌厅嚎两嗓子嘛。注意的是,大家一起玩时,別五了嚎疯只顾自已乐,注意不要影响身边人的心情。

有些爱好兴趣必须发自内心的,本来自己不爱旅游,还假装时尚,看人家跟团旅游玩的挺开心,咱也跟着学了。可回来后却是“花钱遭罪”的感觉,那就赶紧打住,不适合自己的就不要全盘照搬了。

最好的效果是:通过学习能培养出和老伴共同的爱好兴趣,出去玩时能步调一致,至少有人给拍照。在家玩时还便于切磋,又可以借机套近乎。老夫老妻能一起开心那是最好的。

10,坚持锻炼必须适当。

虽然我们心理还不觉得老,但零件已经磨损的不轻了。以前一蹦八个垄沟,现在蹦三个都不敢了。身体健康是自己的,锻炼那是必要的,但应该找个适合自己身体状况的锻炼方式。老伴心宽体胖,前两年看人家跳绳她也跟着蹦跶,可没多长时间就不得瑟了:波了盖跳疼了。

我倒体态轻盈,但一个腾空动作很可能从趴地上转到趴床上了。功夫不过硬,又这把年龄,就别二虎吧唧的逞强了,慢步轻走打套慢节奏的拳路就可以了。

其实呀退休生活大慨应该是这样的::

无忧无虑无牵连,

有情有趣有时间,

老伴老房老开心,

新朋新友新欢颜。

最后祝愿所有的退休同仁:生活无忧无虑快乐幸福安康长寿。

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