要做一个积极乐观的人，可以考虑以下几个方法： 关注积极的事物：多关注积极的事物，如美好的事物、愉快的经历和美好的回忆等，让自己保持正面的情绪状态。 培养自信：相信自己的能力和价值，并不断努力提升自己的...